暖かい日って、どうしてあんなにも昼寝をしたくなるんでしょうか？
特に太陽の日差しにあたっていると、どんどん眠くなってきますよね。人間は太陽の光で覚醒すると言いますが、どうやら私は逆のようです（笑）
太陽の日差しにあたっていると体がぽかぽか暖かくなってきて、夢見心地な気分になるんですよ。
だから昼寝をする時は必ず部屋の中に太陽の日差しをいれて、その日差しに包まれるようにしながら昼寝をします。
そうすると、本当に気持ち良く眠れるんです。ただ春や夏みたいに日差しがきつい季節は、体が焼け焦げるようにジリジリしてきてしまうので、おすすめできません。
この方法で昼寝ができるのは冬だけです！
